Самбо
Придумано в России. Похоже на дзюдо, но можно делать больше болевых приёмов (и на ноги). В Боевом самбо разрешены удары.
Самбо
Самбо (сокращение от «самооборона без оружия») — система рукопашного боя и вид спортивного единоборства, разработанный в СССР в 1930-х годах. Самбо сочетает в себе элементы различных видов борьбы народов СССР и других стран мира, включая дзюдо, джиу-джитсу, национальные виды борьбы и бокс.
История
Разработка самбо началась в 1930-х годах по инициативе органов государственной безопасности СССР. Целью было создание эффективной системы рукопашного боя для нужд армии и правоохранительных органов. В 1938 году самбо был официально признан видом спорта в СССР. В дальнейшем самбо развивалось как спортивное единоборство и система самообороны.
Виды
Существуют два основных вида самбо:
- Спортивное самбо: Ориентировано на спортивные поединки с использованием бросков, удержаний, болевых приёмов и удушений.
- Боевое самбо: Предназначено для практического применения в рукопашном бою и включает в себя удары руками и ногами, а также применение оружия.
Правила
Правила спортивного самбо регулируют проведение поединков, оценивание приёмов и определение победителя. Основные принципы:
- Запрещены удары: В спортивном самбо запрещены удары руками и ногами.
- Разрешены броски: Броски являются одним из основных способов получения очков.
- Разрешены болевые и удушающие приёмы: Приёмы разрешены в рамках правил безопасности.
- Оценка очков: Очки начисляются за броски, удержания и болевые приёмы.
Площадка
Поединки по самбо проводятся на специальной площадке, называемой татами. Татами представляет собой прямоугольную площадку, покрытую матами для смягчения падений. Размеры татами:
- Длина: 10-12 метров
- Ширина: 10-12 метров
Категории
Самбо имеет весовые категории для мужчин и женщин. Весовые категории могут варьироваться в зависимости от организации, проводящей соревнования. Примерные весовые категории (мужчины):
| Весовая категория | Вес (кг) |
|---|---|
| До 57 кг | До 57 кг |
| До 62 кг | До 62 кг |
| До 68 кг | До 68 кг |
| До 74 кг | До 74 кг |
| До 82 кг | До 82 кг |
| До 90 кг | До 90 кг |
| До 100 кг | До 100 кг |
| Свыше 100 кг | Свыше 100 кг |
Экипировка
Стандартная экипировка самбиста включает:
- Куртка (куртка самбо): Изготовлена из прочной ткани.
- Шорты (шорты самбо): Изготовлены из прочной ткани.
- Спортивные туфли или борцовки: Обеспечивают хорошее сцепление с татами.
- Пояс: Определяет уровень квалификации спортсмена.
- Защита: Может включать капу, защиту для головы и другие средства защиты.
Судейство
Поединки по самбо обслуживаются бригадой судей, включающей:
- Главного судью: Отвечает за общее руководство поединком.
- Судей на ковре: Оценивают приёмы и следят за соблюдением правил.
- Секретаря: Ведет учет очков и времени поединка.